Healthcare Archives - Page 2 of 4

Colour blindness, or deficient colour vision, is the inability to differentiate between certain colours. Even though this is the most common way to describe it, the true “colour blindness” is a condition in which everything is seen in shades of black and white, but it is very rare. This illness is usually inherited and men are more likely to be born with it. The common form of colour blindness is the one in which people cannot distinguish between shades of red and green, but there is another one in which shades of blue and yellow are mixed up. Defects in perception of these colours can be mild, moderate or severe. Furthermore, certain eye diseases and some medications can cause colour blindness.

You may have a colour vision deficiency and not know it. Some people figure it out when it causes confusion, such as when they cannot differentiate the colours in a traffic light. It is better to see an eye doctor if you suspect that you have problems distinguishing between certain colours or your colour vision changes. It is also important that children get eye exams, including colour vision testing, because there is no cure for inherited colour deficiencies. Nevertheless, if the cause for this is an eye disease, some treatments may improve this condition.

El daltonismo, o visión de color deficiente, es la imposibilidad de diferenciar entre ciertos colores. Aunque es común describirlo así, el verdadero «daltonismo» es una enfermedad por la cual solo se ve en blanco y negro, pero es mucho más raro. Esta afección puede ser heredada y los hombres son más propensos a nacer con ella. La forma más común de daltonismo se da cuando las personas no pueden distinguir entre ciertos tonos de rojo y verde, pero también existen casos en los que se confunden tonos de azul y amarillo. Los defectos en la percepción de estos colores pueden ser leves, moderados o graves. Además, ciertas enfermedades oculares y medicamentos pueden producir esta enfermedad.

Puede ser que tengas daltonismo y no lo sepas. Muchas personas lo descubren cuando causa una confusión, como no poder diferenciar los colores de un semáforo. Es mejor consultar a un oftalmólogo si sospechas que tienes problemas para distinguir ciertos colores o tu visión de estos cambia. También es importante que los niños realicen exámenes oculares exhaustivos, incluida una prueba de visión cromática, porque no hay cura para las deficiencias de color heredadas. Sin embargo, si la causa es una enfermedad ocular, un tratamiento puede mejorar esta afección.

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Eczema, also known as atopic dermatitis, is a kind of swelling or irritation on the skin. Its symptoms are dry and itchiness, but in some cases it can cause some rashes. It is not a contagious disease, although it can be very bothersome for some patients. There is not a direct connection for this illness to appear, nevertheless it is more commonly affected by some environmental issues or genetic problems.

The treatment for dermatitis is mostly moisturizing creams to prevent the skin from being too dry. More often than not, your general practitioner might prescribe some other pills, but these are only in very severe cases. The easiest way to prevent this disease is to keep your skin clean and hydrated which can be done by applying creams and using some gentle washer or gel. Even more so, unhealthy levels of stress can also cause this sickness to emerge, so if someone is under a lot of pressure and they get this rash, the best thing they can do is relax and apply moisturizer.

El eccema, o también conocido como dermatitis atópica, es un término que se utiliza para describir un tipo de hinchazón o irritación en la piel. En su gran mayoría, los síntomas son sequedad y comezón en la piel, pero en algunos casos también puede provocar sarpullido. Esta enfermedad no es contagiosa, pero sí es un poco incómoda, ya que puede causar picor. No se conoce una causa directa, sin embargo lo más probable es que se produzca por algún tipo de problema medioambiental, como pueden ser alergias o factores genéticos.

El tratamiento más conocido para esta dolencia son las cremas hidratantes para prevenir que la sequedad en la piel sea mucho más molesta de lo que debería. Algunos médicos incluso, en ocasiones más extremas, pueden verse en la necesidad de recetar pastillas. La manera más fácil de luchar contra esto es mantener la piel sana e hidratada, para ello es recomendable una crema hidratante específica y jabones con pH neutro. A su vez, algunos doctores recomiendan no mantener un nivel de estrés elevado, ya que esto también puede producir irritación.

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Transplantation is a procedure done to replace one of your organs with another one, donated by someone else. This is done to replace a diseased body part with a healthy one. Even though the procedure is complex and a long-term process, this can help to make your life longer and to stop your disease from spreading through the infected organ. There are two types of transplants: solid organ transplants and stem cell transplants. The firs one makes reference to those organs like the cornea, heart, kidney, lungs, liver, etc. Meanwhile, the second type is for people who suffer from a disease that damages the cells in bone marrow. These transplants are similar to blood transfusions and do not need surgery.

Solid organs transplants begin with a complete medical exam that identify you as a candidate for a transplant. Once you are on the national waiting list, the search for a matching donor begins. This person can be someone who is related to you, a living unrelated donor or someone who has recently died. After the donation is made, living donors can live a normal, healthy life without problems. After finding the organ, you undergo a surgery to receive it and you will be in the hospital the time needed to recover so that the doctors approve your discharge. They will explain how to take care of yourself once you go back home. This includes the medicines you have to take, how often you need to visit the doctor for a follow-up and what daily activities are off-limits for you.

Los trasplantes son procedimientos que se hacen para reemplazar los órganos afectados con órganos donados por otra persona. Esto se hace con el fin de reemplazar una parte del cuerpo enferma con una saludable. Aunque el procedimiento es complejo y prolongado, puede llegar a alargar la vida del paciente y que deje de padecer complicaciones médicas en el órgano afectado. Hay dos tipos de trasplantes: de órganos sólidos y de células madre. El primero se refiere a aquellos órganos como la córnea, el corazón, el riñón, el pulmón, el hígado, etc. Mientras que el segundo es para las personas que padecen de enfermedades que dañan las células en la médula ósea. Estos se parecen mucho a las donaciones de sangre y no necesitan cirugía.

Los trasplantes de órganos sólidos empiezan con un examen médico completo que determinarán si es viable un trasplante. Una vez que llegas a la lista de espera, se busca un donante compatible que puede ser un pariente, una persona viva sin parentesco o alguien que ha muerto recientemente. Después de donar, estas personas pueden seguir llevando una vida normal y saludable sin problema. Tras encontrar el órgano, el paciente se somete a una cirugía para recibirlo y pasarás en el hospital el tiempo necesario hasta que los médicos especialistas lo crean conveniente. Estos serán los que le expliquen cómo cuidarse una vez regrese a casa, los medicamentos que debe tomar, con qué frecuencia se harán revisiones y qué actividades no se te permiten hacer.

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Bipolar disorder or bipolarity is a mental health problem that causes extreme mood swings. It was formerly called manic depression because it makes you have emotional highs (mania or hypomania) and lows (depression). When you are depressed, you may feel sad and you lose pleasure in most activities, but when your mood shifts to mania, you may be overwhelmed by euphoria or you may feel full of energy, even irritable.

Contrary to popular belief, these mood swings may occur rarely or multiple times a year and this is a mental health condition for life, only treated with medications and psychotherapy. Some of the symptoms that you may have are: abnormally upbeat, increased energy, euphoria, decreased need for sleep and unusual talkativeness among others when we talk about the mania state, and feeling sad, empty or hopeless, loss of interest in almost all activities, insomnia, restlessness, fatigue, feelings of worthlessness and suicidal thoughts if you are having a major depressive episode. Please, visit your doctor or a mental health professional if you have any depression or mania symptom. Bipolar disorder does not get better on its own.

Trastorno bipolar

El trastorno bipolar o bipolaridad es una enfermedad mental que alterna entre estados de ánimo extremos. Antes se llamaba «depresión maniaca» porque comprende altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión). Cuando te deprimes estás triste y pierdes el placer en la mayoría de actividades, pero cuando tu estado pasa al de manía es posible que te inunde una euforia o que estés lleno de energía, incluso irritable.

Al contrario de lo que mucha gente cree, estos cambios anímicos se pueden producir tanto pocas como muchas veces por año y es un trastorno que dura de por vida, que tan solo se puede controlar con un tratamiento: medicamentos y psicoterapia. Algunos de los síntomas de esta enfermedad, incluyen: episodios anormales de optimismo, aumento de la energía, euforia, menor necesidad de dormir y locuacidad inusual entre otros cuando se presenta un estado de manía, y sensación de tristeza, vacío o desesperanza, pérdida de interés en casi todas las actividades, insomnio, agitación, fatiga, sentimiento de inutilidad y pensamientos de suicidio entre otros cuando hablamos de un episodio depresivo mayor. Por favor, consulta a un médico o un profesional de la salud mental si crees que tienes algún síntoma de depresión o manía. El trastorno bipolar no mejora solo.

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Insomnia is a common sleep disorder that makes it hard to fall or stay asleep. Moreover, you may still feel tired when you wake up. This can affect your health, mood, your daily activities and your quality of life. There are two types of insomnia: short-term insomnia (acute), which lasts days or weeks, and a more long-term type that, after a month, is considered chronic.

Normally, this disorder can be the primary problem or it may be caused by other conditions or medications. Simple changes in your daily habits can help as it mostly is the result of stress or a traumatic situation. Nevertheless, it is recommended to visit a doctor to help you identify the reason of your sleeping problems for sure and the best way of treating them.

El insomnio es un trastorno del sueño que puede causar dificultad para quedarse dormido o mantenerse así. Además, es posible que sigas estando cansado al despertar. Todo esto afecta indudablemente a tu salud, tu estado de ánimo, tus actividades diarias y a tu calidad de vida. Hay dos tipos de insomnio: uno puntual que dura unos días o semanas (agudo) o el más duradero que, a partir de un mes, se considera crónico.

Por lo general, puede ser un problema en sí mismo o deberse a otras afecciones o a medicamentos. Cambiar algunas cosas simples en tus hábitos pueden ayudarte a combatirlo porque el insomnio suele deberse a estrés o a un acontecimiento traumático. Sin embargo, es aconsejable que visites a un médico para que identificar con certeza las causas de tus problemas para dormir y la mejor manera de tratarlos.

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Mental health includes all our emotional, psychological and social well-being. It affects our feelings and how we think and act. It is very important to know how we handle stress or how we make choices. The factors that may contribute are: biological factors, such as brain chemistry, life experiences, such as trauma or abuses and family history of mental health problems. They are far more common that people think, but luckily, you can ask for help.

There are some early signs that can help you identify these issues and seek for help as soon as possible. For example, pulling away from people, having low energy, feeling numb, helpless, anxious, forgetful, on edge, angry or yelling to close friends and family. Another thing to consider is the mood swings or the sadness, which can also be a reflection of depression. People with these issues are not alone and they have someone around them who wants to help. The best thing to do is stay positive, whether you are the one having mental health problems or if you know someone close who does. But most importantly, getting professional aid if you need to.

If you feel sad, too stressed or having anxiety, talk to someone. Do something that relaxes you, listen to music or read a book. But most importantly, never give up, no matter how bad your problems are, there is always a solution for every one of them and if you do not see it, ask people for help. There is no shame on that.

La salud mental

La salud mental comprende todas nuestras emociones, psicológicas o nuestro bienestar social. Afecta a nuestros sentimientos, cómo pensamos o qué hacemos. Es muy importante saber como somos capaces de manejar el estrés o qué hacemos a la hora de tomar alguna decisión. Los factores que puede contribuir son: biológicos, como la química de nuestro cerebro, nuestras experiencias vividas, traumas o abusos y, por último, la historia clínica de nuestra familia. Los problemas mentales son mucho más comunes de lo que algunas personas piensan, pero por suerte se pueden arreglar.

Por ejemplo, distanciarse de la gente que te rodea, tener energía baja, sentirte apático, impotente o ansioso todo el rato, ser olvidadizo, estar enfadado o gritarle sin razón a gente o familiares, son algunos de los signos más comunes que destacan en una persona con estos trastornos, aunque algunos también pueden indicar depresión. La gente con este problema, no está sola, siempre tienen a alguien a su alrededor dispuesto a ayudar. Lo mejor que se puede hacer en estas circunstancias es mantener una mentalidad positiva, ya seas tú o una persona cercana, pero es más importante pedir ayuda, si así lo requiriese.

Mientras tanto, hay algunas cosas que se pueden hacer para intentar paliar estos síntomas: hablar con alguien de confianza, ya sea tu doctor, un amigo o un familiar. También puedes hacer algo que te relaje: escuchar música o leer un libro. A pesar de todo esto, no desesperes. No importa cuán difíciles sean los problemas, siempre hay una solución y si tú no puedes verla, pídele a alguien que la vea por ti. No tienes que avergonzarte por ello.

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When a person gets infected for the first time of COVID-19, several days have to pass until their body realises that it has the disease, and uses whatever is necessary to eliminate and protect that threat.

COVID-19 vaccine develops immunity without having to catch the sickness, preparing the cells to fight against the infection. Generally, after the shot, it takes some weeks to produce what it needs to be completely immune. This can make a treated person to get sick just before or after the vaccine is injected. It occurs, mainly, due to the lack of time that the body has had to produce the resistance it needs. It may happen that someone can show similar symptoms after being vaccinated. This is normal and it is a good sign. It means that your body is learning to fight the disease and, in its process, creating immunity to that virus.

Experts are still studying for how long the protection will last, since it is such a new investigation, they do not have any solid results. Nevertheless, some are starting to sat that it might be recurrent vaccination, such as the common flu one.

¿Cómo funciona la vacuna del COVID-19?

Cuando una persona se infecta por primera vez de la COVID-19, pueden pasar varios días hasta que su cuerpo usa todas las herramientas necesarias para combatir gérmenes. Después de la infección, el sistema inmunitario recuerda cómo luchar y proteger al organismo.

La vacuna contra la COVID-19 se encarga de desarrollar inmunidad sin la necesidad de contraer la enfermedad, preparando las células para luchar contra la infección. Por norma general, después de la vacunación, el organismo tarda unas semanas en producir lo que necesita para hacerse completamente inmune. Esto puede provocar que una persona vacunada, se infecte justo antes o justo después de vacunarse y enfermar, ya que no tuvo tiempo suficiente para generar la protección necesaria. También puede darse el caso que, después de ser vacunado, cuando se está produciendo esa inmunidad, provoque algunos síntomas, como puede ser la fiebre. Esto es algo normal y es señal de que está sabiendo combatir la infección y en su proceso, desarrollando la inmunidad ante el virus.

Los expertos todavía siguen estudiando durante cuánto tiempo está inmunidad podría proteger a una persona contra la COVID-19, y no descartan que tenga que ser una vacuna recurrente, como la de la gripe, para intentar prevenir a nuestro cuerpo.

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Esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad que afecta al cerebro y a la médula espinal. Como consecuencia, esta enfermedad provoca el impedimento de muchos movimientos, el control de la vejiga y, dependiendo de dónde se produzca el daño, incluso a la vista. Esta enfermedad degenerativa, no tiene una causa específica. Se produce a causa de la destrucción de la mielina, una funda protectora que rodea las fibras nerviosas del sistema nervioso central.

Por desgracia, actualmente, no existe una cura para la esclerosis múltiple, pero gracias a los avances científicos, hoy en día es muy controlable. En especial, si se detecta en las primeras etapas de la enfermedad, ya que hay diferentes medicamentos y tratamientos que pueden retrasar su aparición años o retrasar la degeneración. Como complemento a un tratamiento farmacológico, hay otras muchas cosas que una persona con esta enfermedad puede hacer para ayudar con los síntomas, por ejemplo la rehabilitación es un añadido que ayuda a miles de personas.

Multiple sclerosis

Multiple sclerosis is a disease affecting the brain and the spinal cord, provoking movement impediment. This degenerative illness has no specific cause. It is produced for the rupture of the myelin, which is a protective case surrounding the nerve fibers of the central nervous system.

Unfortunately, there is no cure for multiple sclerosis, but due to the advances in the scientific fields, it is controllable and people suffering from it can have a healthy life, especially, if it is detected on the early stages. There are some treatments that can delay this illness. As a complement to the pharmacotherapy, there are other things that they can do to help their day to day, such as rehab, which helps many people of its effects.

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Infecciones respiratorias altas y bajas. Qué son y cuáles son las diferencias.

Las infecciones respiratorias pueden afectar a las vía respiratorias altas, como la nariz, la garganta, la tráquea o los bronquios; o las vías respiratorias bajas, que constituyen los pulmones. Las primeras son las más comunes y engloban enfermedades tales como el resfriado común (conocido como rinofaringitis aguda), faringoamigladitis y rinosinusitis. Las infecciones de los pulmones, denominadas neumonías, suelen ser mucho más graves, pero también menos comunes. Hay algunas diferencias también dependiendo de si la causa es vírica o bacteriana. Las infecciones víricas suelen ser las más comunes. Las infecciones bacterianas se suelen tratan con antibióticos, pero las víricas no suelen tener un tratamiento específico, por esta razón el médico tiene que ser el encargado de ver qué tratamiento se adapta mejor al paciente, ya que, como mucha gente sabe, cuando la infección es provocada por un virus, el tratamiento, lo único que puede hacer, es aliviar los síntomas y ayudar al paciente a gestionar mejor su malestar, pero ningún medicamento (a excepción de la vacuna) cura un problema vírico.

Estas enfermedades, suelen transmitirse por el aire, por lo que la mejor forma de prevenirlas es el lavado de manos frecuente, extremar la higiene y no acercarse a personas que tengan síntomas o que estén infectadas.

Upper and lower respiratory infections. What they are and their differences.

There are two types of respiratory infections: upper and lower. They are called upper respiratory infection when they affect the upper parts, such as nose, throat, trachea and bronchial tube. On the other hand, the lower respiratory infection affects organs such as lungs. The first is the most common, and it involves diseases as the common cold, pharyngotonsillitis and rhinosinusitis.

Lung infections, known as pneumonia, can be more dangerous, but they are less common. There are some differences depending on whether they are provoked by a virus or a bacterium. The latter are treated with antibiotics, whereas the other one cannot be treated with anything. For this reason, the doctor should prescribe a treatment to help the patient with the symptoms.

These diseases usually infect the person through air. Although, they can also do it by getting in contact with an infected person. This is why, cleaning your hands frequently and not getting closed to a person that already has any symptoms, prevents you from getting sick.

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Importancia de la Vitamina C y el Magnesio

La vitamina C de siempre se ha caracterizado por estimular el sistema inmunológico y el magnesio es un inhibidor natural de los canales de calcio, que sirven para variar el estrés oxidativo.

Como añadido, la Vitamina C es comúnmente conocida por ser un poderoso antiviral, lo que significa que, al tener propiedades que potencian el sistema inmune, protege contra las infecciones víricas o contra los catarros. Por si fuera poco, la Vitamina C es la encargada de producir colágeno y carnitina.

Por esta razón, es recomendable consumir alimentos que ayuden a la producción de estos agentes esenciales. Alimentos como: brócoli, las fresas, las naranjas y el pimiento, son las mayores fuentes de Vitamina C, mientras que, para aumentar los niveles de magnesio, es recomendable tomar leche, huevos, cereales integrales, frutos secos…

Importance of the Vitamin C and Magnesium

Vitamin C has always been known for boosting your immune system. Whereas the magnesium is a natural inhibitor to help with stress levels. Besides this benefits, Vitamin C is a very powerful antiviral. This goes hand in hand with its property of boosting your immune system, that is why it is highly suggested when you have a cold or the flu. Even more, Vitamin C produces collagen and carnitine.

For all these reasons, it is recommended to eat food such as: broccoli, strawberries, oranges, peppers… which are rich in these nutrients, but also some other such as: cereals, eggs and nuts.

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Multiple Sclerosis

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