Diabetes is an illness concerning the glucose level in the blood being higher than normal. This means that the body cannot handle it properly and stops producing a hormone called insulin, that helps synthesize the glucose in the food to help giving energy to the body cells. There are two types, one is type 1 and the other is type 2.

Type 1 Diabetes is hereditary, but it can appear anywhere throughout anyone’s life. Type 2 in the other hand, is bound to different previous pathologies such as age, cholesterol, obesity, sedentary life, etc. In order to prevent the appearance of type 2 diabetes, it is advisable to have a well-balanced life. Eat healthy food, do some exercise and taking care of yourself in general are some of the recommendations to prevent diabetes.

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La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en sangre, más comúnmente conocida como el azúcar, son más altos de lo normal. Esto se debe a que el cuerpo, deja de producir una hormona denominada insulina, que ayuda a sintetizar la glucosa de los alimentos que comemos y suministrársela a las células. Existen diferentes tipos: tipo 1 y tipo 2.

La diabetes tipo 1 suele ser hereditaria, aunque puede aparecer a lo largo de la vida. La de tipo 2 está asociada a otras patologías, como pueden ser la edad, obesidad, colesterol, etc. Para intentar prevenir la aparición de diabetes tipo 2, la mejor forma es mantener una vida equilibrada; comer sano, hacer ejercicio y cuidarse son los mejores remedios para prevenir la aparición de este tipo de enfermedad.